Olimlar ayollar uchun eng foydali parhezni aniqlashdi, deya ma`lum qildi Svpressa.ru nashri.
Garvard tibbiyot maktabi mutaxassislari ojiza xilqatlarning rasioni sabzavot va mevalarga asoslanishi lozimligini, go`sht va qandolat mahsulotlarini chegaralash kerakligini aniqlashdi.
Ushbu dietaga amal qilgan ayollar ozish bilan birga yurak-qon tomir kasalliklari xavfidan xalos bo`lar ekan.
Vrachlar ayollarga nonushta vaqtida sabzavotlar qo`shib qovurilgan tuxum tanovul qilishni, boshqa vaqt esa kartoshka, vermishel, loviya iste`mol qilishni tavsiya qilishmoqda.
