Olimlar qon bosimini tushirishning eng oddiy usulini ma`lum etishdi, deya xabar berdi Lentachel.ru nashri.
Avstraliyalik olimlar qon bosimini normal holatga keltirish uchun toza havoda yarim soat sayr qilishni tavsif etishmoqda.
Har olti soatlik o`tirib ishlanadigan mashg`ulotdan so`ng, albatta, yarim soat yurish lozim. Yoki har yarim soat ishdan so`ng bir necha daqiqa sayr qilish kerak bo`ladi.
Ushbu usul dori-darmonlardan ko`ra samarali ekanligi ta`kidlanmoqda.
