Sarimsoq
Saraton hujayralarining rivojlanishiga qarshi xususiyatini yo`qotadi;
Oqsilga boy mahsulotlar: pishloq, baliq...
Mikroto`lqinli pech ta`risida oqsil molekulasi parchalanib, iste`mol qilinganida hech qanday foydasi bo`lmaydi.
Konteyner idishlardan foydalanib...
Maxsus konteyner idishlar, sellofan xaltalar yohud plastmass qadoqlarga solingan egulikni shu holicha isitib bo`lmaydi. Chunki bu holatda maxsulotlarda toksin moddalar yuzaga kelishi mumkin.
Brokkoli
Foydali vitamin va mikroelementlarning 97 foizi yo`qoladi
Muzlatilgan go`sht
Mikroto`lqinlik pech yordamida go`shtni yaxidan tushiraman desangiz, xato qilasiz. Sababi sun`iy eritilgan go`sht tarkibida vitaminlar kamayib, bakteriyalar faollashadi
Po`sti qattiq mahsulotlar
Masalan, olma, pomidor, sabzi kabilarni aslo mikroto`lqinli pechga qo`ymang. Foydasini yo`qotmasa-da, ustki qatlami isib, ichi ilimaydi. Keskin harorat o`zgarishi natijasida yorilib ketishi mumkin.
