- Choy judayam ko`p antioksidantlarga ega, mo``tadil iste`mol qilingandan u imun tizimini yaxshilaydi va yurak – tomir kasalliklarini oldini oladi.
- Dorilarni choy bilan ichish yaramaydi.
- Achchiq choy ichmang. Choydagi kofein va tanin moddalari bosh og`rig`i, uyqusizlikka sabab bo`lishi mumkin.
- Sovuq choy ichmaslikka harakat qiling. U buyrakda tosh yig`ilishiga sabab bo`ladi.
- Och qoringa choy ichmang, ayniqsa tongda. Bu oshqozon va jigarga zarar qiladi.
- Besh soatdan ortiq turgan choyni ichmang. Bunday choyda zararli bakteriyalar ko`payadi.
- Ovqat tanovul qilish vaqtida choy ichish tavsiya etilmaydi. Bu ishni ovqatdan yarim soat avval yoki keyin bajargan ma`qul.
17.12.2016 05:19
