AsosiySalomatlik

Chips va "fast-food" xotira pasaytiradimi?

Chips va "fast-food" iste'molidan 4 kundan so'ng xotira pasayishi mumkin, olimlar ogohlantirmoqda

'Chips va "fast-food" xotira pasaytiradimi?'ning rasmi

Yangi tadqiqotga ko‘ra, atigi 4 kun davomida tezkor taom (chips, fast-food) iste’mol qilish miya funktsiyalariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Olimlar aniqlashicha, ortiqcha yog‘ to‘planishi natijasida qon shaklida glyukoza yetishmovchiligi yuzaga keladi va bu neyronlar orasidagi aloqalarni zaiflashtirib, qisqa muddatli xotira hamda kognitiv qobiliyatlarni pasaytiradi.

Tadqiqotda ishtirok etgan mutaxassislar bunday o‘zgarishlar bir necha kun ichida ham sezilishi mumkinligini ta’kidlashmoqda.

Mutaxassislar ayniqsa bolalar va o‘smirlarda “fast-food” iste’molini cheklash, ratsionga meva-sabzavot, to‘liq don mahsulotlari va kam yog‘li oqsillarni kiritish zarurligini tavsiya qiladi.

    Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring

    Boshqa yangiliklar

    ''ning rasmi

    Salomatlik 17.01.2026 15:58

    'Kaliforniyalik bola dunyoda ilk marotaba gen terapiyasini qabul qildi'ning rasmi

    Salomatlik 24.11.2025 20:02

    Kaliforniyalik bola dunyoda ilk marotaba gen terapiyasini qabul qildi

    Bu kasallik odatda bolaning organizmi va miyasida qaytarilmas o'zgarishlarga olib keladi, og'ir holatlarda esa bemorlar 20 yoshga yetmay hayotdan ko'z yumadi.

    'Dunyoda ilk bor parranda grippidan odam o‘limi qayd etildi'ning rasmi

    Salomatlik 24.11.2025 04:11

    Dunyoda ilk bor parranda grippidan odam o‘limi qayd etildi

    AQSHda parrandalar orasida uchraydigan H5N5 shtammi birinchi marta inson hayotiga zomin bo'ldi.

    'Toshkentda havo keskin ifloslandi: aholiga niqob takish tavsiya etildi'ning rasmi

    Salomatlik 20.11.2025 08:29

    Toshkentda havo keskin ifloslandi: aholiga niqob takish tavsiya etildi

    20 noyabr kuni tongdan boshlab Toshkentda havo sifati keskin yomonlashdi.

    'COVID-19 vaktsinalari saraton davolashda yordam beradimi?'ning rasmi

    Salomatlik 16.11.2025 20:05

    COVID-19 vaktsinalari saraton davolashda yordam beradimi?

    Vaksina olgan ayrim saraton bemorlarining yashash muddati ikki baravar oshgani aniqlandi.

    ''ning rasmi

    Salomatlik 16.11.2025 12:07