Olimlar uyqu uchun eng yaxshi holatni ma`lum qilishdi

Mutaxassislar uyqu uchun eng yaxshi holatni e`lon qilishdi, deb xabar bermoqda “Zvezda” nashri.

Ularning aytishicha, yonbosh taraflama yotish uyquni bir tekisda kechishida samarali yordam berar ekan.

Bu holatda umurtqa pog`onasiga hech qanday og`irlik tushmaskan. Ammo yurak-qon tomiri kasalliklari bilan og`ruvchilarga bu holat tavsiya etilmaydi.