Если нашему мозгу не давать ежедневную работу, то он дряхлеет и перестает распознавать команды. Его нельзя накачать как мышцы, например, печатая на компьютере: рано или поздно он отбросит рутину как ненужную.
При выполнении обычной рутинной работы усилий мозга не требуется, и память ослабевает, концентрация внимания падает. Поэтому появилась нейробика - система упражнений и тренировок, которые направлены на стимуляцию и улучшение работы мозга. Нейробика считается одним из способов улучшения когнитивных функций, таких как память, внимание, концентрация, мышление и решение проблем. Выполняйте эти упражнения хотя бы несколько раз в неделю и вы почувствуете разницу в работе вашего мозга.
Читайте в №5 газеты «Даракчи плюс» от 29 января 2026 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
Продолжается подписка на «Даракчи плюс» на 2026 год!
Будьте в курсе: главные новости Узбекистана.
Подписывайтесь на еженедельник "Даракчи плюс"! Найдется все для каждого!
