Некоторые люди считают, что тревожность - это черта характера, от которой невозможно избавиться.
Вот только специалисты с этим не согласны и говорят, что на самом деле это привычка нашего мозга, которую можно постепенно ослабить, если научиться выходить из автоматического режима беспокойства. Как перестать тревожиться и начать жить спокойно? Поговорим об этом в нашем материале.
Читайте в №14 газеты «Даракчи плюс» от 2 апреля 2026 года.
Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на номер в Telegram 97 757 8570 или адрес darakchi_plus@mail.ru.
Продолжается подписка на «Даракчи плюс» на 2026 год!
Будьте в курсе: главные новости Узбекистана.
Будьте здоровы: консультации психологов, врачей и экспертов красоты.
Станьте умнее: открытия науки, техноликбез, истории из прошлого.
Отдыхайте с удовольствием: детективы, поэзия, сканворды, гороскоп и прогноз погоды.
Позаботьтесь о близких: рубрики «Даракчонок», «Дастархан» и полезные статьи о семье.
Подписывайтесь на еженедельник "Даракчи плюс"! Найдется все для каждого!
