1. Ушбу мевани ҳатто олти ойлик чақалоқларга ҳам бериш мумкин.
2. Кайфиятингизни кўтаради. Таркибидаги триптофан моддаси организмда бахт гормони ишлаб чиқарилишини таъминлайди.
3. Кальций моддаси организмдан суюқлик орқали чиқиб кетишининг олдини олади ва суяклар мустаҳкамлигини таъминлайди.
4. Ичак микрофлорасини яхшилайди. Таркибидаги ферментлар овқат яхши ҳазм бўлишига ёрдам беради. Шунингдек, жијилдон қайнашидан халос этади.
5. Бананни доим севиб истеъмол қилувчилар орасида қабзиятдан азият чекадиганлар учрамайди.
7. Ошқозон яраси аниқланган кишилар бананни паққос туширишлари мумкин. У ошқозон деворини кислоталар таъсиридан ҳимоялайди.
8. Таркибидаги калий моддаси туфайли жисмоний машқлардан сўнг оёқ мушаклари тортишишининг олдини олади. Шунингдек, оёқ шишларидан халос бўлишга кўмаклашади.
9. Банан таркибидаги темир моддаси анемия профилактикасида муҳимҳисобланиб, иммунитетни мустаҳкамлайди.
10. Ҳашарот чаққанида банан пўстилојининг ички тарафини жароҳатга боссангиз, қичишишдан халос этади.
