Хотиранинг пасайиши турли ёшларда кузатилишиш мумкин. Лекин аксарият ҳолларда 45 ёшдан ошганлар бу борада шикоят қилишади. Хотирани яхшилаш усуллари жуда кўп. Улар ичида уй шароитида қўлланиладиганидан тортиб, самаралимашқларгача ва ҳатто гормон дорилар билан даволаниш ҳам мавжуд.
Хотиранинг пасайиши сабаблари
Хотиранинг пасайишига кўпинча доимий чарчоқ, стресслар, тинчлантирадиган дориларни бесабаб кўп истеъмол қилиш ва албатта организнинг қариши асосий сабаблардан бўлиши мумкин. Жиддий касалликларданқандли диабет ва қон босимининг артериал ошиши касалликлари ҳам хотирани кескин пасайишига олиб келиши мумкин. Альцгеймер ва Паркинсон хасталикларихотирани кескин пасайишидан келиб чиқади. Ўзингизда ушбу какаслликларнинг аломатларини сезишингиз билан кечиктирмасдан шифокор невропатолог кўригига боришни маслаҳат берамиз. Албатта хотирани яхшилаш учункурашганда шифокор муолажаларига кўмак берувчи айрим усулларни ҳам қўллаш мумкин.
