«Собираюсь устроиться на новую работу. Как произвести хорошее впечатление на потенциальных работодателей?»
Санжар М., г. Ташкент.
Отвечает психолог, психотерапевт Николай ВАСНЕЦОВ:
- Я советую следующее: меньше думать о том, какое впечатление вы оставите у вашего визави, а больше размышлять о своих достоинствах, способностях, что вы сможете предложить возможному работодателю. Поверьте, это поможет сконцентрироваться на главном: что от вас хотят, как от потенциального сотрудника. Также хочу подсказать несколько так называемых техник расслабления на ходу:
1. Опустите плечи как можно ниже (можно даже просто представить себе это), что снимет напряжение, накапливающееся в мышце, поднимающей лопатку.
2. Представьте, что вы стоите в бассейне, наполняющемся теплой водой. На вдохе поднимите руки на уровень горизонта - они должны как бы всплыть вместе с водой, на выдохе опустите их и старайтесь почувствовать волну, которая проходит по телу.
3. Возвращаясь вечером с работы, например, улучите момент, когда на вас никто не смотрит, и попробуйте пойти нарочито разболтанной походкой, чтобы ощутить свободу в суставах. Запомните это расслабление и научитесь воссоздавать его в любой ситуации.
24.04.2024, 17:17
«Вправе ли работодатель выплачивать заработную плату не денежными средствами, а в натуральной форме?» Рано Ш., по Телеграм.На вопрос читателя "Даракчи плюс" отвечает юрист Елена Ермохина.Согласно Трудовому...
22.04.2024, 14:44
— На что надо обратить внимание при составлении коллективного договора? А. Васильев,Г. ТашкентОтвечает заместитель председателя Учтепинского межрайонного суда по гражданским делам Гулчехра Опаева:— В соответствии с...
19.04.2024, 13:24
Принято постановление Кабинета Министров от 17.04.2024 г. № 213 «О мерах по совершенствованию системы обучения молодежи профессии (специальности) и иностранным языкам». В соответствии с Указом Президента...
13.04.2024, 09:40
Иногда, проработав в одной сфере десяток или даже больше лет, человек чувствует, что потерял интерес к профессии - работа напоминает хорошо отлаженный, но скучный механизм,...
