Специалисты из Университета Макмастера (Канада) выяснили, что именно уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тем самым способствует снижению риска преждевременной смерти, передает The Lancet.
В соответствующем исследовании приняли участие 130 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. Среди них были представители 17 стран - Канады, Швеции, Аргентины, Бразилии, Чили, Турции, Китая, Колумбии, Ирана, Бангладеша, Индии, Пакистана и других.
Помимо соcтояния здоровья и образа жизни (использовался Международный вопросник по физической активности) оценивался также и экономический статус добровольцев. Наблюдения за людьми длились в течение семи лет.
Как выяснили канадские ученые, 150 минут физических нагрузок в неделю благотворно сказывались на здоровье участников исследования. Причем речь шла о "физической активности средней интенсивности". А вот у людей, уделяющих 750 минут в неделю быстрой ходьбе, риск преждевременной смерти уменьшается на 36%, заключили специалисты.
18.04.2024, 16:29
Принято Постановление Президента «О мерах по повышению сейсмостойкости зданий и сооружений, а также совершенствованию деятельности по мониторингу сейсмической опасности». Согласно Постановлению:- с 1 июня 2024 года...
18.04.2024, 11:17
Министерство здравоохранения Узбекистана отменило разрешение на ввоз сиропа Rinotin Kids итальянского производства. Об этом сообщил Комитет санитарно-эпидемиологического благополучия и общественного здоровья РУз.Ранее в социальных сетях раскритиковали...
18.04.2024, 08:18
Группа исследователей из Аризонского университета (США) и Великобритании провела исследование сознания человека на квантовом уровне. Их выводы указывают на то, что душа продолжает существовать даже после...
17.04.2024, 15:31
О том, что наркотики зло, а наркомания - страшная болезнь, от которой тяжело избавиться, известно всем. Однако несмотря на это, по-прежнему находятся те, кто ступает на...
