Ro`zaning jism va ruhiyatga ta`siri

Ro`za tutish odam jismiga ham nihoyatda ijobiy ta`sir ko`rsatadi. Bundan 1400 yil burun musulmonlarga ro`za farz qilinganda odamlar uning shifo xususiyatlari haqida ilmiy ma`lumotlarga ega bo`lmaganlar. Buni azob-uqubat va jismga nisbatan haqorat deb hisoblagan johillar ham uchragan.

Zamonaviy ilmiy tadqiqotlar aksini tasdiqlayapti. Ixtiyoriy och qolishning eng go`zal namunasi bo`lgan ro`zaning barchaga ayon hikmatlaridan biri salomatlikka ijobiy ta`sirdir. Shu bois ochlik yo`li bilan davolash bo`yicha ko`plab kitoblar yozilyapti, bu usul tibbiyotda keng qo`llanilmoqda, davolashning bu turi dunyoda urf bo`lmoqdi. Nafaqat sog`liqni saqlashda, balki kasalliklardan xalos bo`lishda ham ro`za tutishning o`ta zarurligi ta`kidlanyapti. Hozirgi kunda keng tarqalgan xastaliklarning ko`pini musulmon bo`lmagan yurtlar tabiblari ham ochlik – ro`za tuttirish yo`li bilan davolamoqdalar. Mutaxassislar buning samarasini e`tirof etishmoqda. Ayrim G`arb mamlakatlarida shu yo`nalishda xizmat ko`rsatuvchi maxsus shifoxonalar ham bor.

Odam vujudi shunday yaratilganki, oziq-ovqat etkazish to`xtagan paytda butun kuch-quvvat organizmni zararli mikroblar, xasta to`qimalar, o`sma va xiltlardan tozalashga qaratiladi. Tadqiqotchi, tibbiyot fanlari doktori Robert Bartlou ilmiy izlanishlar, tajribalari bilan ro`za organizmni poklashda juda katta kuchga ega ekani va hatto boshlang`ich bosqichda o`smalarni yo`qotishi mumkinligini isbotladi.

Ochlik bilan davolanayotganlarni kuzatgan olimlar ularning sog`ayib, turli kasalliklardan tamoman qutulib ketganlariga guvoh bo`lishdi. Tajribalar ro`za qonda xolesterin miqdorining kamayishiga, natijada yurakda qon laxtasi (tromb) tiqilishining oldi olinishiga sabab bo`lishini ko`rsatdi. AQShda olib borilgan tadqiqotlar esa ro`za qondagi qand moddasi va me`da shirasi kislotasini hech qanday dori vositalarisiz me`yorda saqlab turishini isbotladi.

Ochlik ta`sirlarini o`rgangan germaniyalik olimlar uch-to`rt hafta mobaynida 10-15 soat hech nima iste`mol qilmay engil ish bilan shug`ullanish sog`lik uchun juda foydali degan xulosaga keldilar. Doktor Bill Shernber har yili bir oy ro`za tutish tetiklik va yoshlik asosi ekanini ta`kidlaydi.

Odessa universiteti olimlari o`tkazgan tajribalar ochlik tanadagi zaharlarni har qanday dori-darmondan ko`ra samaraliroq chiqarib tashlashini ko`rsatdi. Masalan, ro`za paytida organizmdan ammiakning chiqarilishi 100 barobarga kuchayadi.

Ro`zaning inson asab tizimi va ruhiyatiga ijobiy ta`siri ham katta. Bunda yaqqol ko`zga ko`rinadigan foyda mustahkam iroda va taqvoning shakllanishidir. Eng kuchli dushman – nafs ustidan g`alaba qozongan kishi metin irodaga ega bo`ladi, uning ongi jism xohish-istaklarni bo`ysundiradi. Ko`p hollarda istaklari quliga aylanayozgan odam endi ularni boshqara oladi.

Fiziologiya qonuniyatlariga ko`ra, refleks shakllanishi uchun bir oy kifoyadir. Bir oy uzluksiz ro`za tutgan kishida Alloh qaytargan narsalardan tiyilish refleksi paydo bo`ladi.

Odatda odamlarda fan tomonidan tasdiqlangan, amalda isbotini topgan narsalarga ishonch paydo bo`ladi. Biroq ro`zaning hali ilm-fan aniqlay olmagan foydali jihatlari borligi shubhasiz. Bular asta-sekin o`z isbotini topadi.

Bu dunyoda shuncha foyda va manfaatlari bo`lgan ro`za uchun oxiratda Janobi Haq huzurida qanday mukofotlar bo`lishi mumkinligini tasavvurga ham sig`dirib bo`lmaydi...

muslim.uz dan olindi